第3章 冬日是中老年人心肌梗塞高发期，健康食谱推荐(第2/3 页)
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，营养丰富，适合中老年人冬季日常食用，既能养胃又能养心。
三、胡萝卜玉米排骨汤
材料：排骨 500 克，胡萝卜 1 根，玉米 1 根，红枣
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